新纪元健身--散打

新纪元健身--散打（指竞技散手运动）是武术的一种表现形式。也就是说它也在踢、打、摔、拿（散手不准用）的基础上经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性。其次是腿、踢的技术。散手中的摔法来源于中国式摔跤，是散手区别于其它世界各国任何一种搏击运动的唯一特征。中国式摔跤所有招法在散手中几乎全能用上。除此之外，几十年的积累我们又发明了适应散手运动发展的摔法接腿快摔，这一发明将散手运动推向了一个新的起点。其实作为一种运动，我们追求的就是一种境界，一种高水平的角逐，给人一种紧张、激烈、技术性、观赏性极高的同时，又能使人观后精神和灵魂为之震撼，继而升华为一种顽强向上、勇敢奋进、百折不挠的精神投入到各行各业，产生积极向上和社会效益。而现阶段，由于不重视，无法突出它的特性，就达不到这种良好的效果，也就失去了散手运动的魅力，也煞费了笔者写这篇文章的苦心，这就需要我们必须确定标准，加强规范，真正形成散手运动自己的一套拳、腿，漂亮实用，形成摔法规范新颖的技术风格。散手散手打，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。春秋战国时期，散打得到了很大的发展，受到了人民的重视。