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健身就像我们吃饭睡觉、学习工作一样，应该成为我们生活中的一部分。卡梅隆迪亚兹说：你的身体是一切美好的开始。坚持健身可以让我们容光焕发、身体强健，也能更精力充沛地投入到工作中去，人也会更加开朗自信。我一直觉得，坚持健身的人一定是一个有毅力又自律的人，这样的人不管做任何事情，相信也都能够做好。所以年轻的你，既然选择了健身运动，就让它成为一种习惯，一定会受益终身。