远离精索静脉曲张

金坛同济门诊部精索静脉曲张的症状有哪些？众所周知，当今男性不育已经成为医疗行业的焦点之一。生计问题始终是人们所关注的大问题，而精索静脉曲张就是常见的男性不育杀手之一，很多人都知道不了解。因此也无法在平时生活中做好预防工作避免这种麻烦的疾病。

如何远离精索静脉曲张？事实证明要想远离疾病的好办法就是预防，从源头切断病情的发生。虽然当今社会医疗技术发达，治疗起来也是可以恢复健康的，但是作为患者来说如果能减少疾病的发生岂不是更好么，因此做好预防工作是十分必要的。

1、注意保持心情舒畅，忌暴怒，注意饮食调整，忌辛辣物，多食用含有维生素C、E的食物，维生素C、E有助于改善血液循环，有效避免精索静脉曲张。

2、尽量避免久站，若必须久站，好采取两脚轮流站立的方式。

3、可在床上仰卧，做抬腿、双腿屈伸运动，增强腿部肌肉弹性，有益于血液回流，减缓静脉曲张。

4、节制性生活，有规律性生活，避免性生活过频，另外，避免经常穿紧身内裤。