溧阳得了痔疮该治疗

溧阳得了痔疮该如何治疗痔疮手术在现代医学中属于比较简单的手术范畴，时间比较短，术后恢复也比较快，但是在小的手术它也有它独有的特点，术后如果不注意，一样也会有并发症或者术后一些表现，引起痔疮术后水肿的原因有很多，在痔疮过程中不规范，或者术后护理不到位，都会引发水肿现象。

1、旋腹运动

身体摆成仰卧的姿势，两腿自然伸直，注意以身体的气海穴为中心，两手不断的做旋转运动，先逆时针转动20到30次，在顺时针转动20到30次即可。

2、提肛运动

放松神经，让身体也随之放松，注意将身体的臀部以及大腿用力夹紧，然后吸气、舔上腭，与此同时将肛门不断的向上提起。稍闭一下气不呼出，随后在慢慢的呼出来，上午下午各做十次这样的运动。

3、举骨盆运动

躺在床上，身体进行仰卧，将膝盖不断的屈起，尽量让脚跟靠近自己的臀部，注意双手要放在头的下面，将脚掌和肩部作业支撑点，将骨盆举起，同时提收肛门，后将骨盆下放，身体趋于放松状态。每天做20下即可。

4、交叉起坐运动

这个运动，办公室、白领阶层特别适用。坐在椅子上面，将两腿进行交叉，然后两腿交叉站立，收臀并夹腿再提肛，全身处于放松状态，每天这样反复连续做20次。

5、提重心运动

两腿试着并扰，两只手臂侧上举直到在脑袋上面回合，同时慢慢提起脚跟，深深吸气，再将两只手臂在身体前面自然放下，脚跟也慢慢着地，进行深呼吸，每天这样的动作连续操作5次。