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详情描述

爵士舞是一种性感又富有动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈。是追求愉快,活泼,有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在地跳,自我享受的舞蹈,它在自由之中仍有一种规律的存在。通过爵士舞训练,可以塑造出魔鬼身材,提升个人气质,锻炼个人表现力和协调性,同时大大增强个人的社交魅力。

各种风格的爵士舞都会让你快乐塑身,快乐起舞,其中包括日韩性感爵士,欧美力量爵士,欧美性感爵士,抒情爵士,MTV热舞,等。

在充满张力的音乐节奏中自由享瘦,让我们一起舞动起来!!

爵士舞急促而又富有动感,节奏性极强,奔放而又不失性感,如今

学习爵士舞的女生越来越多,深受广大年轻女性的喜爱。爵士舞属

于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,

每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在

爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大

,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之

以恒。如果您想保持一个苗条身材爵士一个很好的选择。

舞蹈中运用各种技巧去塑造各种人物和丰富内容已成为一种必不可

少手段。产生于强烈感情之中的技巧,在舞蹈中对展现情结会起到

画龙点睛的作用,同时又能增强感染力和扣人心弦的吸引力,使观众

从中不仅能享受到丰富多彩、美丽壮观的舞蹈场面,而且还能唤起

观众强烈的共鸣和久不消失的回味。